SAĞLIK

Ameliyatsız Yüz Gerdirme Yöntemleri Nelerdir?

Ameliyatsız yüz gerdirme İnsanların gerçek yaşlarından çok daha genç görünmesini istemesi doğaldır.

Ameliyatsız yüz gerdirme insanların gerçek yaşlarından çok daha genç görünmesini istemesi doğaldır. 40’lı yaşlarındayken 40’a bakan ünlülerin görüntüleri bu isteği daha da artırıyor. Ancak, ünlülerin genellikle genç görünmek için yüz germe ve diğer kozmetik ameliyatlardan geçtiğini anlamak önemlidir. Ne yazık ki, bu prosedürler oldukça pahalıdır ve herkes bunları karşılayamaz. Üstelik bazen en iyi yüz germe bile bir kişinin sahte görünmesine ve “çekilmesine” neden olabilir.

Ameliyatsız Yüz Gerdirme Yöntemleri Nelerdir?

İyi haber şu ki, bir ameliyat geçirmeden, daha genç görünmenize yardımcı olabilecek birkaç doğal yüz germe yöntemi var. Bu yöntemler, bir estetik cerrahı ve bu konuda doktorunuzu ziyaret etmenizi gerektirmez. Birkaç basit kendi kendine bakım adımını ve tekniğini izleyerek ameliyat olmadan daha genç görünümlü bir cilde kavuşabilirsiniz.

Masaj Terapisi

Yüz kaslarınızı rahatlatan bir masaj yardımıyla kendinize doğal bir yüz germe yapın. Kaslarınızı gevşetmenin dışında, masajlar yardımcı olabilir –

Advert
  • Yağları yıkın
  • Cildinizi canlandırın
  • Kan dolaşımını artırın
  • Kırışıklıkları azalt
  • Toksinleri serbest bırakın

Ameliyatsız yüz gerdirme tüm söylenen ve yapılan masaj terapisi cildinizin daha yumuşak, pürüzsüz ve eskiye nazaran daha canlı olmasını sağlar. En iyi yanı, pahalı ve markalı anti-kırışıklık kremlerine yüzlerce dolar harcamanıza gerek olmamasıdır. Sadece parmaklarınızın cildin hareketini kolaylaştırmak için badem yağı veya zeytinyağı gibi basit, doğal bir losyon kullanın. Sertifikalı bir masöz, sizi eskisinden daha genç görünecek bir yüz masajı yapabilmelidir.

Egzersiz rutini:

Ameliyatsız yüz gerdirme ve egzersiz için sağlığın önemli olduğu bilinen bir gerçektir; ama egzersizin daha uzun bir süre daha genç görünmesini sağlayabildiğini biliyor muydun? Bununla birlikte, normal egzersiz rutininize ek olarak birkaç yüz egzersizi uygulamanız önemlidir. Bunun nedeni yüzünüzde 60 farklı kas bulunması ve bazılarının düzenli olarak kullanılmaması durumunda lax olmalarıdır. Kırışıklıkları, gülme çizgileri ve karga ayaklarını önlemek için pratik yapabileceğiniz birkaç farklı egzersiz vardır.

Cilt bakımı:

Düzenli temizlik, tonlama ve peeling içeren uygun bir cilt bakım rutini uyguladığınızdan emin olun. Birçok ticari ürün cildinize zarar verebilecek sert kimyasallar içerdiğinden, doğal bileşenleri mümkün olduğunca kullanmaya çalışın. Cilt bakımı için en iyi ev ilaçlarından bazıları şunlardır:

  • Yeşil elma suyu
  • Taze ananas (çekirdek veya meyve suyu)
  • Salatalıklar
  • Papaya posası
  • Bal
  • Yoğurt
  • Badem Ezmesi
  • Limon suyu
  • Patates

Bu bileşenleri cildinize uygulamak cildinizi iyileştirebilir ve lekeleri, lekeleri veya kırışıklıkların oluşumunu azaltabilir.

Diyet:

Yediğiniz her şeyin sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkisi vardır ve bu nedenle, daha genç görünmek istiyorsanız, en başından itibaren sağlıklı bir diyet uygulamanız önemlidir. Diyetinizin yüksek miktarda olmasını sağlayın;

  • Taze meyveler
  • Sebzeler
  • Kepekli tahıllar
  • Fasulye ve baklagiller
  • Yağsız et
  • Az yağlı süt ürünleri
  • Fındık ve tohum

Daha genç görünmek için, aşağıdakilerden kaçınmanız önemlidir;

  1. Alkol
  2. Kafeinli ürünler
  3. Abur cubur
  4. İşlenmiş gıda
  5. Şekerde yüksek besinler

Karın ağrısı ve Karın ağrısına ne iyi gelir evde yapabileceğiniz terkipler

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Kapalı